Денсаулық

Жарыс, менің спортым!

Pin
Send
Share
Send
Send


Қалайша стығуды алдыңыз?

Мен бірінші рет жүріп, өлемін деп ойладым. Бірақ менде физиотерапевт болды, ол маған көп көмектесті. Ол келесі жылы маған Монт Трембландта бірінші жарты марафонға дейін серуендеуден, содан кейін аралықтарды өткізумен айналысатын бағдарлама берді. Мен өзімді мақтан тұтамын!

Сізге жарыс не әкеледі?

Көп қуаныш. Менің шегінен асып кететін кезде эйфорияны сезінемін. Мен еркіндікті, жолда ұшу сезімін жақсы көремін. Жарыс маған өмірдегі екінші мүмкіндік берді және мен шынымен ризамын.

Бұл нақты спорт дегеніміз не?

Айтуға болар еді, бұл қоғамдастық рухы, ол елестетуі мүмкін, өйткені жарыс жиі жалғыз әрекет ретінде сипатталады. Мен өмір сүріп жатқан ауылда, Бребеде, Лоренцевтерде, біз бірге жаттығатын барлық деңгейдегі жүгірушілердің шағын тобы. Біз аптасына бірнеше рет жиналып, 1 немесе 10 шақырым жол жүреміз. Мен әрдайым менің жанұямның қолдауын өз көзқараста сезіндім.

Сондай-ақ, оқыңыз: Көшу, спортпен айналысу!

Ең есте қалған жадыңыз ба?

Әр жолы мен мәре сызығын кесіп өтемін! Бірақ мен Ironman 70.3 жарыстарын - 113 километрлік тротлонды ешқашан ұмытпаймын. Біз үйден кейбір спортшыларды айналдырдық, ал бізді жігерлендіру үшін адамдар келді. Оқиға қарсаңында олар постерлерді орналастырып, маршрут бойынша тіркеп айтылған сөздерді айтты. Бұл керемет болды!

Оқуға арналған сүйікті орындарыңыз қандай?

Мен үшін Мон Тремблантқа ешқашан орын болмайды. Бұл мен өмір сүріп, аптасына алты күн бойы, бүкіл жыл бойы жаттығып жүрмін. Таңертең тұманға жақын жерде, ештеңе жоқ
өзен жағалауларын және өрістерде бұғы бар екенін көруге болады. Бұл сиқыр!

Сіздің келесі қиындықтарыңыз қандай?

Менде әлі нақты жоспар жоқ, бірақ келесі маусым ерекше болады. Мен 60 жастамын, сондықтан ол керемет мақсатқа лайық!

Сондай-ақ оқыңыз: Тренинг: 6 кеңестерToutoune курсы қозғалуға ынталандыру

Pin
Send
Share
Send
Send