Санат Режимі

Тамақтану: жалған шындықты ашу үшін білетін 5 нәрсе
Режимі

Тамақтану: жалған шындықты ашу үшін білетін 5 нәрсе

«Ғылым жыл сайын дамып келеді: жыл сайын жаңа ашылымдар мен мыңдаған зерттеулер жарияланады және олардың көпшілігінің бір-біріне қайшы келуі әбден қалыпты», - деп түсіндіреді қаладағы тамақтану бойынша дәрігер Бернар Лавалле. «Мәселе мынада, ол тұтынушылық таңдауды қиындататын ақпараттың феноменальды мөлшеріне айналатын қоректік какофонияға әкеледі.

Ары Қарай Оқу
Режимі

Жасыл көкөністерге арналған қысқаша нұсқаулық

Азық-түлік дүкенінде біз көп уақытты қайда жұмсауымыз керек? Жемістер мен көкөністер бөлімінде, қайшылықсыз. Және әсіресе жасыл көкөністердің шкафтары алдында. Бұл рак ауруының зерттеушісі және авторы Ричард Белвоу (қайталама рак ауруы туралы жазған). «Дәмді болудан басқа, жасыл көкөністер біздің денсаулық сақтау капиталымызды сақтап қалуға көмектеседі», - дейді ол.
Ары Қарай Оқу
Режимі

Жаңғақтардың sriracha араласуы

Дайындау уақыты: 10 минут Дайындау уақыты: 55 минут 1 литр (4 кесе) Құрайды Нанға 1 құты, суда жууға және шаюға (540 мл) 2 ас қасық. canola oil 250 мл табиғи бадам (1 кесе) 250 мл тұздалған жержаңғақ немесе тұздалған қасық (1 кесе) 60 мл sriracha соусы (1/4 кесе) 3 ас қасық. Agave сироп немесе бал 2 ас қасық.
Ары Қарай Оқу
Режимі

Суықты ұнататын Квебек дизайнерлері

Сара Боудоин GIBOU Snowball әсері Сара Бодуоин өз университетінде оқып жүрген кезінде күдіктенбеді, оның сүйікті хоббиі - тоқу - оның мансабының негізгі ағыны болады. Gibou маркалы аксессуарлардың жас құрушысы, ең алдымен оның отбасы мен достары сұраған, жүннен жасалған әйгілі үйірмелерін жасау үшін тігістер қатарына қояды.
Ары Қарай Оқу
Режимі

Сыр, артишок және шпинат қоры

Дайындау уақыты: 10 минут Пісіру уақыты: 10 минут 750 мл (3 кесе) Құрамы 1 ас қасық. 250 грамм құрғақ ақ шарап (1 кесе) 225 г үгітілген ірімшік (шамамен 750 мл / 3 шыныаяқ) 225 г макарелла ірімшігі (шамамен 750 мл) мл / 3 кесе) 4 ас қасық.
Ары Қарай Оқу
Режимі

Сән: 7 идея (қарсы емес!) Сіздің шкафты жаңарту үшін

Кішкентай оттегі Қыста біз дыбыссыз және жердегі реңктердің палитрасында баспана таптық. Кенеттен, қоңыр, бұршақ, орманның жасыл және теңізі таза ауаның тынысын алғысы келеді. Көк аспанның бұрышы, жасыл шөптің нұры, күн сары немесе раушанның кейбір сәулелері оянды, ол бір мезгілде немесе басқа маусымда бізді жеңген стилистикалық көкбауырдағы бальзам суық.
Ары Қарай Оқу
Режимі

Үйді жеке сатып алыңыз, неге жоқ?

2015 жылы Женевьева Савидж бөліп, мектепке дейінгі баласымен жаңа үйге көшеді. «Шаң жиналғанда, темекі шегетін үйге тым көп ақша төлеп отырғанымды түсіндім, мен көп кешікпей кондоминиумды инвестиция ретінде сатып алуды және өмір сүру сапасын жақсартуды ойладым», - деді ол. бұрынғы жұбайының үйінде өмір сүрген отыз бірдеңгейін айтады.
Ары Қарай Оқу
Режимі

Смарт-дүкенге ... және денсаулыққа арналған 6 кеңестер!

1. Сіздің көкжиектеріңізді кеңейту Маусымға азық сатып алу оңай. Біз тек қана флаерлерге назар аударуымыз керек, дейді диетолог Анжела Дюфур. «Банандарды әдеттегідей қабылдағаннан гөрі, анарға сатылуға неге болмайды? Әр ай сайын диетаны өзгерту үшін жаңа жеміс-жидек пен көкөністі көріңіз.
Ары Қарай Оқу
Режимі

Loco Grocery: Жасыл кәсіпкерлер

Жақсы суарылатын партияларда іске қосылған ақыл-ойлардан сақ болыңыз: кейде олар өмірге келеді. Локо азық-түлік дүкеніне қарайтын қыздар квартеті куәлік ете алады. Төрт жыл бұрын хоккей матчының бір түні UQÀM-тің қоршаған ортаны қорғау саласындағы төрт студенті «L'Abreuvoir» барында кездесті.
Ары Қарай Оқу
Режимі

Азық-түлік шотын қалай азайтуға болады

Крубек ауыл шаруашылық министрлігі, балық шаруашылығы және азық-түлік министрлігі (MAPAQ) сәйкес, Quebecers-дің азық-түлік шығындарын азайтуға арналған флайер сияқты құралдардың кемінде 72% -ын пайдаланады. Ақылды әдеті, бірақ әлі де стратегиялық болуы керек. Тұтастай алғанда өнім жарнамалары 8-12 апта сайын қайталанып отырады.
Ары Қарай Оқу
Режимі

Қандай дайын жеміс-жидектер мен көкөністер бізге көп уақытты үнемдейді және олардың бағасы тұр?

Аспазшылар барлық қысқа мерзімділік кешкі асқа көп уақыт кетпейтін адамдарға маңызды екенін біледі. Сондықтан біз өндіріс бөлімінде алдын-ала жууға және алдын-ала дайындалған азық-түлікті көбірек көреміз, бірақ олар қымбатырақ. Сұрақ: олардың құны қандай?
Ары Қарай Оқу
Режимі

Сағат костюмдері: толтырылған сүйеді

Бұл сәнистердің ең жақсы достары кім? Жұмсақ ойыншықтар! Санта-ақ ойыншықтарды таратпағандар ... бұл үлкен қыздар суыққа қарсы тұру үшін қолданған күртешелер мен пальтодар. Жалған жалаңаш киім шынайы болып келеді. 2001 жылдан бері жануарларға арналған былғары мен әшекейлерге тыйым салынған вегетариат дизайнері Стелла Маккартнидің ізбасарлары із қалдырды.
Ары Қарай Оқу
Режимі

Сағат костюмдері: TTTG төмен күрте

Дыбыс деңгейін жоғарылату. Ең көп. Бұл пиджактарды түсіруден қорықпайтын сән дизайнерлерінің жіберген хабарламасы. Соңғы уақытқа дейін жабысқақ пальталар мен аноралар аршылған кесектерін ұсынып, әлсіреген. Бірақ сән-салтанат қайшылықты тудырады және 180 градусқа айналады.
Ары Қарай Оқу
Режимі

Сізге джинсы үшін қанша ақы төлеу керек?

Бізде сүйікті джинсы бар - жұмсақ, жұмсақ, нүктеге дейін, қисық сызықтарды вакуумдық орауышқа айналдырмастан жеткілікті түрде созу. Нарықтық ұсыныстар 20-дан $ 500-ге дейін, біз барлық ұтымдылыққа қанша жұмсауымыз керек? Стилист және редактор Ингри Уильямс джинсистердің абсолютті жанкүйері болып табылады: ол күн сайын дерлік қояды.
Ары Қарай Оқу
Режимі

Мерекелердің ең әдемі көрінісі

Қапшыққа + джинсы дуэт дуэтін (никель стилінің идеясы, бірақ тым көп көрінетін) абоненттері баспана көрінісінен шығуға тырысуы мүмкін. Бір ұсыныс: серуен (немесе сатин) юбка мен кроссовкалармен бірге демалыс күндері жұптық пуловерді жұптаңыз. Салтанатты үйлену жылы, дизайнер Меляни Ларивьердің сөзіне қарағанда, әдемі зергерлік бұйымдардың жарқырататыны жақсы мүмкіндігі бар.
Ары Қарай Оқу
Режимі

Түрік сиыр еті (кофта)

Пісіру уақыты: 8 минут Дайындау уақыты: 15 минут. Қызметтер: 6 порция Ингредиенттер 12 ұзын бамбук қыстырғышы 1 жұмыртқа Ақ нанның 1 бөлімі 3 сарымсақ қалампыры, 1/4 кесе жалбыз немесе кориандр, ұсақ туралған 1 ас қасық. 1/2 шай қасық. Жержаңғақ дәмі 1/2 шай қасық. тұз 500 г (1 фунт) сиыр еті Дайындық Суда шамамен 30 минут суға төзімді.
Ары Қарай Оқу
Режимі

Күріш пен тауық соусының хош иісі

Дайындау уақыты: 15 минут Пісіру уақыты: 30 минут 4 порция Ингредиенттер 1 кесе (250 мл) жылдам пісетін қоңыр күріш 2 апельсин 3 ас қасық. хош соусы 3 ас қасық. канола майы 1 1/2 ас қасық. sriracha соусы 1 ас қасық. тұз 450 г (1 фунт) безендірілмеген тауық еті 750 мл (3 кесе) брокколи флорасы 2 жасыл пияз, туралған 1 кесе (250 мл) микроскоптар 1/2 шыныаяқ (125 мл) қуырылған кешью жаңғағы, туралған Дайындық Күрішті қаптамасындағы нұсқауларға сәйкес пісіріңіз.
Ары Қарай Оқу
Режимі

Шоколадты мусс

Шоколадты мусс краш 150 г (5 унция) 70% қара шоколад және металл шараға (тауық басына) салыңыз. Бейн-мари жасау үшін, ыдысты шамамен 1 дюйм (2,5 см) судан тұратын кішкене кәстрөлге салып, қайнатыңыз. Ыдыстың түбіне су тигізбеңіз. Шоколадты ериді, үнемі араластырады.
Ары Қарай Оқу
Режимі

Банан және жержаңғақ жұмсақ

Дайындық уақыты: 10 минут күтілуде: 8 сағат 2 порция Ингредиенттер 6 тұшпара күні 80 мл (1/3 кесе) сұлы 125 мл (1/2 кесе) немесе одан көп сүт немесе соя сығындысы 1 піскен банан, қабығы 2 б. кремді жержаңғақ сары май (ескертулерді қараңыз) 500 грамнан тұратын табиғи шелкоффа 1/4 блогы (ескертуді қараңыз) 1 шөкім мускат жаңғағы (кәдімгі) кокос майы дәміне қарай (гарнир) (қосымша) бидай ұрықтары (міндетті емес) дәміне қарай (қосымша) дәнді дәмдеуіштерді (қосымша) дәміне қарай (қосымша) дәмдеңіз (міндетті емес) Нұсқаулар 1 Кішкене ыдыста дәм, сұлы және сүтті араластырыңыз.
Ары Қарай Оқу
Режимі

Рикардоның жасымық Curry және Squash Curry

Ricardo Lentil және Squash Curry дайындау 15 минут пісіру 6 сағат 6-дан 8-ге дейін Қызмет көрсету Құрамы 750 мл (3 кесе) көкөніс сорпасы 398 мл (14 унция) құйылған 398 мл (14 унция) ) кокос сүті 110 г (1 кесе) жасыл жасымық, шаю және құрғап қалған 95 г (1/2 кесе) қызыл жасымық, жуылған және суытылған 280 г (2 кесе) Шырын сыққыш, қабығы аршылған, 1 пияз, туралған 1 jalapeno бұрыш, егілген және туралған 5 мл (1 шай қасық.
Ары Қарай Оқу
Режимі

Қара күріш пен эдмаме салаты

Дайындау уақыты: 15 минут Пісіру уақыты: 25 минут 875 мл (3 1/2 шыныаяқ) Құрамы 1/2 шыныаяқ (125 мл) эдамэй шкафы, шамамен 8 (125 мл - 1/2 стакан) шиитак, 8 с. Қосер тұз 250 мл (1 кесе) қара күріш, 2 шай қасық жақсы жууға болады. төмен тұзды соя тұздығы 1 ас қасық.
Ары Қарай Оқу
Загрузка...